Значимая цель — веский повод тренироваться летом и получать результаты.
28 июля 2024 года в главном филиале Федерации Таэквон-до «Юг» прошла аттестация на чёрные пояса I и II данов. Аттестацию принимали Мастер Ковешников Григорий Петрович VII дан и Ким Эдуар Васильевич VI дан. Спортсмены сдавали теорию, формальные комплексы — Туль на свой уровень, демонстрировали спец технику, силовое разбивание досок, учебный спарринг, технику самообороны от захватов и оружия, сражались в свободных спаррингах, выполняли нормативы ОФП. Отжимания, пресс, выпрыгивания необходимо было выполнить под счёт в количестве: для девушек по 60 раз, для юношей по 75 раз, на 2 дан по 100 раз! Сдававшие на 1 дан провели по 8 спаррингов, а на … Далее